Zeit für Mich - Yoga für Gestresste

Viele Menschen haben es verlernt auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Stattdessen rennen sie von der Termin zu Termin. Wer körperlichen und seelischen Krankheiten vorbeugen möchte, sollte regelmäßig für Entspannung sorgen. Ein guter Weg dafür ist Yoga.